减肥食谱文章列表

  • 小兔子酸奶面包的做法 时间:2020-05-30

    小兔子酸奶面包的做法1除黄油之外所有材料都投进面包机2启动普通揉面菜单25分钟,第一个程序揉完把黄油加入面团中,再继续揉35分钟,可分成两个程序来揉3适时地检查面筋的强度,把面团小心的伸开,这时候面团已经可以形成一层薄薄的薄膜,但是薄膜并不是特别坚韧,还是比较容易......

    未完,继续阅读 >
  • 垮炖鱼的做法【图文】,怎么做好吃 时间:2020-05-30

    垮炖鱼的做法【图文】,怎么做好吃垮炖鱼的做法详细步骤第1步鱼洗净,切段葱姜蒜切片备用,香菜洗净切段。第2步多放油,油烧热,把鱼段入锅炸鱼的两面都变成金黄色时,加醋去腥味儿,根据个人口味再加入适量酱油和糖。第3步略烧一会儿,加入凉水没过鱼,加葱姜蒜片和大料,大火烧开,转小火炖。炖20分钟左右后放盐,搁入粉条第4步粉条熟时,即可盛盘撒香菜,浇上汤汁。......

    未完,继续阅读 >
  • -不建议大家尝试,这碗味道超鲜的冬瓜虾皮汤我要自己独享!的做法步骤图 时间:2020-05-30

    不建议大家尝试,这碗味道超鲜的冬瓜虾皮汤我要自己独享!的做法步骤图用料冬瓜150克虾皮适量姜适量盐一点点小葱1根不建议大家尝试,这碗味道超鲜的冬瓜虾皮汤我要自己独享!的做法冬瓜切片,为了节省煮的时间,我切得很薄。哈哈,看图片就知道......

    未完,继续阅读 >
  • 花生冰糖水有什么功效 时间:2020-05-30

    花生冰糖水有什么功效花生,素有“长生果”的说法。日常多吃一些花生,可以为身体补充大量氨基酸和优质的脂肪。除了这些,维生素、蛋白质、卵磷脂等营养素更是可以促进脑细胞的发育,增强我们的记忆力。一般来说,花生是可以生吃的,也可以用来榨油。但是大家吃过冰糖花生水吗?花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A......

    未完,继续阅读 >
  • 下午茶小点肉松芝士苏打饼干的做法【图文】,怎么做好吃 时间:2020-05-30

    下午茶小点肉松芝士苏打饼干的做法【图文】,怎么做好吃下午茶小点肉松芝士苏打饼干的做法详细步骤第1步烤箱预热190度苏打饼干上面撒上肉松,把马苏里拉芝士丝撒在上面第2步入烤箱烤:3-5分钟下午茶小点肉松芝士苏打饼干的做法小贴士1.烤的时候你可以站在旁边,看到芝士溶化,并且开......

    未完,继续阅读 >
  • 烤年糕蛋糕的做法【图文】,怎么做好吃 时间:2020-05-30

    烤年糕蛋糕的做法【图文】,怎么做好吃烤年糕蛋糕的做法详细步骤第1步鸡蛋加糖搅拌均匀加入牛奶搅拌均匀第2步筛去泡打粉和糯米粉搅拌均匀第3步放入模具180度预热中层35分钟......

    未完,继续阅读 >
  • 冬天适合喝什么花茶 时间:2020-05-30

    冬天适合喝什么花茶冬天的天气比较寒冷,在饮食方面要注意调养,可以适当的喝一些茶,也有很好的促进血液循环,具有很好的温胃养胃的作用,冬天在选择茶叶的时候也要有所注意,尽量不要喝一些过于寒凉的茶,应该喝一些具有温补功效的茶饮,下面我们就来了解一下冬天适合喝什么花茶。冬天的时候可以适当的喝些桂花茶,桂花茶有很好的温补功效,具有不错的药......

    未完,继续阅读 >
  • 怎样合理使用降压药 时间:2020-05-30

    怎样合理使用降压药常用5类降压药物:血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)、血管紧张素‖受体拮抗剂(ARB)、钙通道阻滞剂(CCB)、利尿剂和β受体阻滞剂的降压作用无显著差别,均可根据患者具体情况用于抗高血压的初始与维持治疗。中西复方制剂由较微量西药成分和改善头晕、心悸等症状的中药配伍而成。菜瓢谷在这里以中西复方制剂代表的“珍菊降压片”为例,加以分析降压药的特色。首先此降压药含有较低比重的西......

    未完,继续阅读 >
  • 豉香麻辣土豆块的家常做法 时间:2020-05-30

    豉香麻辣土豆块的家常做法怎么做豉香麻辣土豆块好吃?学做豉香麻辣土豆块需要哪些食材?家常美食网米酒wine老师为您提供豉香麻辣土豆块的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味豉香麻辣土豆块。工艺:煎,难度:中级掌勺,人数:未知,口味:麻辣......

    未完,继续阅读 >
  • 鬼魂棒棒糖蛋糕的做法 时间:2020-05-30

    鬼魂棒棒糖蛋糕的做法1准备好食材,鸡蛋最好用常温的,比较容易打发。2鸡蛋磕入打蛋盆内。3加入细砂糖高速打发到出现清晰纹路不易消失即可。4分两次筛入低筋粉,翻拌均匀。5取1/4面糊进玉米油里面,翻拌均匀。6再倒入打蛋盘里翻拌均匀,装进裱花袋内。7加州葡萄干剪碎,放入棒棒糖蛋糕模具内。8挤入蛋糕面糊至满模。9盖上棒棒糖蛋糕的顶盖,烤......

    未完,继续阅读 >
  • 奶油蛋糕卷的做法_8 时间:2020-05-29

    奶油蛋糕卷的做法1蛋白蛋黄分离,分别装于无油无水容器中,蛋黄加入10克糖,55克牛奶,15克玉米油2搅拌均匀3筛入低粉4搅拌均匀5蛋白加入柠檬汁几滴6打出鱼眼粗泡时加入20克细砂糖,继续打至蛋白泡沫细腻稠时加入另20克细砂糖打至湿性发泡即可7提起打蛋器蛋白出现弯......

    未完,继续阅读 >
  • 鱼香肉丝的做法【图文】,怎么做好吃_3 时间:2020-05-29

    鱼香肉丝的做法【图文】,怎么做好吃鱼香肉丝的做法详细步骤第1步将里脊肉清洗干净,用刀切成长短均匀粗细一致的细条,大约0.4cm薄厚7、8厘米长(将肉冻至半硬,很容易切的整齐)。然后加入盐用手抓拌均匀至肉丝表面有粘液,再依次加入料酒、蛋清、白胡椒粉和淀粉,分次搅拌均匀,最后加点食用油拌匀,腌20分钟入味。第2步木耳泡发......

    未完,继续阅读 >
  • 巧克力大理石金砖的做法 时间:2020-05-29

    巧克力大理石金砖的做法1高筋面粉+可可粉+玉米淀粉+细砂糖2混合均匀。3加入牛奶拌均匀。4黑巧克力和黄油分别隔温水(40°左右)融化后加入,拌匀,5加入蛋清混合好,倒入小锅里,小火翻炒至粘稠,成团,即可。6放凉后擀成20x20cm左右。保鲜膜包好,放冷冻。7将黄油以外的材料混和在一起,揉至面团光滑,再加入黄油,继续揉到面团表面光滑细致,可拉出薄且不易破的膜(完全阶段)。放......

    未完,继续阅读 >
  • 荷香一品鸭的做法 时间:2020-05-29

    荷香一品鸭的做法荷香一品鸭的做法详细步骤1.霉干菜切成末,放清水锅中略煮清洗一下。2.锅内放油,下葱、姜爆香,放入鸭块,烹入料酒,加入酱油、霉干菜翻炒,加适量鲜汤,用精盐、味精、胡椒粉调味,大火烧开后,改小火烧15分钟。3.将鸭块包在荷叶中,放入蒸笼蒸制3至5分钟即成。荷香一品鸭的做法小贴士制作要诀:1.要选用当年鸭子,净鸭要鲜嫩,鸭块......

    未完,继续阅读 >
  • 纸杯葡萄干海绵蛋糕的做法 时间:2020-05-29

    纸杯葡萄干海绵蛋糕的做法1无油无水盆,打入5个整鸡蛋2放入90克糖,1克盐,几滴白醋3用电动打蛋器先低速打两分钟,再高速打两分钟左右,提起打蛋头,滴落的蛋糊能写出“8”字,而且能停留几秒不消失,蛋糊就打发好了。这个过程一定要耐心,不能着急4筛入150克......

    未完,继续阅读 >
  • 反枝苋的营养功效及吃法 时间:2020-05-29

    反枝苋的营养功效及吃法反枝苋茎直立,粗壮,淡绿色,密生短绒毛;叶片菱状卵形或椭圆状卵形,基部楔形,有柔毛;花被片先端急尖或尖凹,具小突尖。反枝苋主要分布在东北、华北、西北及山东、台湾、河南等地,多生于山坡、路旁、旷野、荒地、田边、沟旁、河岸等处。反枝苋的营养功效反枝苋含有丰富的铁、钙、胡萝卜......

    未完,继续阅读 >
  • 金大旺绵绵吐司的做法 时间:2020-05-29

    金大旺绵绵吐司的做法1准备好所有的材料。2先把牛奶和清水放在面包桶里面,加入酵母,充分搅匀。3先加入金龙鱼面包用小麦粉(高筋面粉)250克。4再加入金龙鱼糕点用小麦粉(低筋面粉)60克。5在面包桶的三个角落......

    未完,继续阅读 >
  • 牛角包的做法_1 时间:2020-05-29

    牛角包的做法1把面粉与黄油50克混合,用手搓匀。2把所有食材(除黄油层)放进容器,揉成面团。3室温放十分钟后4度冷藏1小时。4黄油层黄油125克室温放软,放进食品袋中,用擀面杖敲打。5敲打整形成方形,软硬程度参考......

    未完,继续阅读 >
  • 酱猪手的做法 时间:2020-05-29

    酱猪手的做法酱猪手的做法1.主料:洗净猪手2.热油,炒香葱姜,放入猪手。烹入料酒。3.加入老抽,反复翻炒上色。4.将其放入电压力锅,加适量水烧开,加盐、白糖调味5.焖制30分钟,浸泡1小时入味即成。酱猪手成品图.swiper-container1{margin:20px20px20px100px;width:550px;height:366px;overflow:hid......

    未完,继续阅读 >
  • 调味海苔炸巴沙的做法【图文】,怎么做好吃 时间:2020-05-29

    调味海苔炸巴沙的做法【图文】,怎么做好吃调味海苔炸巴沙的做法详细步骤第1步摸出一块提前化好冻的巴沙鱼柳,嗯…硬要叫它龙利鱼柳我也不敢说不行想办法切成自己喜欢的样子,比如有点厚度的片片/块块/条条第2步稍微搁点......

    未完,继续阅读 >
  • 西红花泡水喝的功效有哪些? 时间:2020-05-26

    西红花泡水喝的功效有哪些?要说到西红花是什么?可能很多人不了解,但实际上西红花就是我们所说的藏红花,用藏红花来泡水饮用,功效价值是非常多的,所以下面就为大家具体来介绍一下它的几大功效,在生活当中就可以正确的利用它,帮助调理和解决一些疾病。首先西红花泡水饮用的话,对于治疗女性存......

    未完,继续阅读 >
  • 芦笋蟹味菇鸡片的做法【图文】,怎么做好吃 时间:2020-05-26

    芦笋蟹味菇鸡片的做法【图文】,怎么做好吃芦笋蟹味菇鸡片的做法详细步骤第1步芦笋蟹味菇鸡片的做法小贴士1.鸡肉要水开后再下,下入后要用筷子快速的滑动,要不鸡肉片会结成团;2.焯水时先下入蟹味菇,水开后再下入芦笋,因为他们的成熟度不同;3.焯过水后马上过凉......

    未完,继续阅读 >
  • 松软可口的戚风蛋糕的家常做法 时间:2020-05-26

    松软可口的戚风蛋糕的家常做法本烘焙食谱来自「姜小妞(来自腾讯.)」老师分享的松软可口的戚风蛋糕的方子,怎么做松软可口的戚风蛋糕好吃?君之烘焙网图文并茂说明松软可口的戚风蛋糕烘焙所用时间和窍门,菜鸟都能做出零失败美味松软可口的戚风蛋糕。工艺:烘焙,难度:未知,人数:未知,口味:奶香味,准备时间:未知,烹饪时间:“自从有了宝宝之后,就想着自己在家做一些简单......

    未完,继续阅读 >
  • 自制豆腐的做法 时间:2020-05-26

    自制豆腐的做法自制豆腐的做法详细步骤1.泡黄豆,豆子是自己家里种的,记得泡以前要挑一下,杂质,坏豆,再洗一下.大概一夜就可以了,这次我们大概泡了1.2斤干黄豆.泡完再洗一下即可待用.2.打豆浆,乡下以前用石磨,......

    未完,继续阅读 >
  • 吃烤麸上火吗?烤麸的营养价值有哪些- 时间:2020-05-26

    吃烤麸上火吗?烤麸的营养价值有哪些?在生活中有很多食物的营养价值都是非常丰富的,但是食物搭配不好也容易上火,尤其是天气干燥时要特别的注意,那么吃烤麸会上火吗?烤麸的营养价值1.补充营养烤麸中含有大量蛋白质,常食可以补充人体所需氨基酸和蛋白质,提高身体免疫力。2.止烦止渴烤麸性寒、味甘,夏天食用搭配烤麸拌的凉菜可以......

    未完,继续阅读 >
 650    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页 尾页