发物的食物有哪些

发布时间:2020-05-22 07:46:07 编辑:家常菜谱_食谱网-家常菜网
发物的食物有哪些

经常能够听到发物一词,所谓的发物就是容易导致过敏,容易引起肠胃疾病,容易导致严重或者加重病情,在看医生的时候,会经常被嘱咐少吃一些发物,下面我们来了解一下发物的食物有哪些?我们看一下这方面的内容。

发物的种类特别多,首先就是发热之物,发热之物包括姜、韭菜、辣椒、胡椒、川椒、羊肉、香菇等食物,这类食物具有热性的特点,容易导致阴虚内热,容易造成肝火上升。

动气之物也属于发物,比如说比目鱼、春芥等食物,都属于发物的类别。另外助湿之物也属于发物,助湿的食物有很多,比较常见的就是海鲜,过多食用容易导致生痰。

动血之物也属于发物,比较常见的就是胡椒,另外还有积寒之物也是发物的一种,积寒之物包括新鲜的柿子、西瓜、田螺等食物,对于脾胃虚寒的人士来说,这些食物尽量不要吃。

另外发风之物也属于发物,比较常见的有虾、蟹、鹅肉等等,这类食物容易引起咽喉疼痛,另外水果之类里面的芒果、杨梅、荔枝、银杏的食物也属于发物的品类。

以上简单的了解了发物的食物有哪些?发物有很多,总结来看,包括蔬菜类,包括水果类、肉类和水产类等等,当出现疾病的时候,应该少吃发物,避免造成过敏性反应,避免引起肠胃不良的情况,所以对于发物来说也应该有所了解。

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